АШтанга тамбов - школа традиционной йоги

На сегодняшний день это, пожалуй, лучшая студия йоги в Тамбове. Гармоничная уютная атмосфера. Удобное для занятий помещение, компетентные преподаватели. Интересная программа мероприятий.

Я искала для себя йога студию и случайно увидела рекомендацию об этой школе. В тот момент я совершенно не знала что такое аштанга, но решила попробовать. После первого же занятия я поняла, что влюбилась! Влюбилась в это место, атмосферу, людей и сам метод.
Учителя очень мягко помогают начать, показывают и рассказывают особенности этой практики, вдохновляют своим примером. В зале все занимаются в своем темпе, каждый сосредоточен на личной практике, поэтому можно не переживать, что вся группа будет тебя ждать. Оценивать, у кого нога дальше за головой, тоже не будут)))
В студии царит очень уютная, позитивная, дружеская атмосфера. Особенно стоит отметить, что по воскресеньям после занятий, проводится чаепитие, что в разы добавляет мотивации встать рано в выходной и придти на практику.
Тем, кто ищет свое направление в йоге, обязательно нужно попробовать Аштангу. А эта чудесная студия и преподаватели помогут понять подходит она вам или нет.

Сложно облечь в слова, что для меня практика. Однозначно могу сказать, что это пространство с особенной энергетикой, где всегда чувствуешь себя дома.

Хожу не так давно, занимаюсь у Миши. Как он объясняет и показывает все - за это отдельное спасибо! Для меня, как для новичка, все сложно, но оказывается, все просто и все получается в меру моих возможностей.
В зале очень уютно, тепло и чисто 🤍

Это лучшая студия в городе! Не фитнес, не растяжка, а настоящая йога, где будут рады каждому: от новичка до практикующих уже по несколько лет. Замечательные, внимательные, знающие преподаватели, уютные залы и помещения (например, есть душ), и дружественная атмосфера!

С удовольствием после работы приезжаю сюда. Атмосферное место. И отличные преподаватели. По воскресеньям можно никуда не спешить, посидеть в сауне после практики и пить чай с ребятами.

Я занимаюсь недавно, пока два раза в неделю, но хотелось бы посещать больше, не всегда получается. Но расписание классное, есть куда увеличивать количество занятий и утром и вечером. Очень удобно, что в студии есть классные ковры и душ. Занимаюсь пока утром, идеальное время, до работы. Для меня, правильное начало дня - это настрой на весь день. Всем классной йоги)))

После первых двух занятий было ясно, что аштанга - это уже на всю жизнь. Сложно представить, что постоянная практика одной и той же последовательности асан и виньяс может быть настолько многоранна и интересна и речь идет не только о познании физических возможностей тела. Традиционная аштанга йога предлагает гораздо больше - это путь к себе. А еще - это люди, без которые все выше сказанное работает только наполовину: Макс, который создал это "магистическое" пространство, преподаватели - лучшее на всем диком западе:) и каждый, кто приходит - за практикой, общением, самопознанием или просто чайку попить, какая разница.
Однажды, придя сюда, уже не станешь прежним.